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Latest revision as of 00:31, 18 March 2019
Usualmente, el número de calorías que consume debe ser igual al número de calorías que quema. Las calorías entran al cuerpo a través de las cosas que se come y se bebe - en otras palabras, por la dieta. Las calorías se queman con la actividad física. Lo más activo físicamente que uno es, más calorías se queman.
