Translations:Adventist Youth Honors Answer Book/Recreation/Physical Fitness (General Conference)/1/es

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Cultura Física (Asociación General)
Asociación General

Recreación


Destreza: 2
Año de introducción: 1929


Requisitos

La especialidad de Cultura Física (Asociación General) es un componente de la Maestría Deportista.


La especialidad de Cultura Física (Asociación General) es un componente de la Maestría Recreación.


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Conexión Logros para la Investidura: Esta especialidad está relacionada con los requisitos de Logros para la Investidura para VIAJERO Salud y Aptitud Física que requiere el desarrollo completo de esta especialidad.

1. Hacer una lista de 10 ventajas de estar en forma físicamente.

  1. Tendrá más energía
  2. Control eficaz de peso
  3. Menos probable de sufrir de estreñimiento
  4. Mejor función cerebral y concentración
  5. Menos depresión
  6. Mejor auto-imagen y más atractivo
  7. Mejor sueño
  8. Más fortaleza ósea
  9. Menos 'dolores y molestias' y otras quejas físicas
  10. Mejor capacidad para manejar el estrés
  11. Más oportunidades de tranquilidad
  12. Un embarazo y parto más fácil
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