Libro de respuestas de especialidades JA/Actividades recreacionales/Clavado en trampolín

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Clavado en trampolín
Asociación General

Actividades recreacionales


Destreza: 2
Año de introducción: 1964


Contenido


La especialidad de Clavado en trampolín es un componente de la Maestría Acuática.


1. Tener la especialidad de Natación I - Avanzado.

Véase Natación I - Avanzado para consejos e instrucciones.


2. Demostrar correctamente los siguientes clavados/saltos: *

a. Salto de ángel

b. Voltereta de frente (encogido)

c. Medio giro

3. Demostrar correctamente 2 de los siguientes clavados/saltos: *

a. Medio giro

b. Tirarse libremente hacie delante

c. Voltereta de frente y uno y medio

d. De espalda

e. De espalda carpado

f. Medio mortal (encogido, carpado o diseño)

4. Mencionar las profundides de seguridad del agua de un trampolín:

De un metro de alto

De uno de tres metros

De una torre

¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan?

* Base para juzgar: La posición firme para ejecutar clavados al correr y la posición firme en la punta del trampolín para los clavados que inician al estar de pie se basan en los siguientes puntos:

a. Acercamiento

b. Salto

c. Forma como el cuerpo es llevado a través del aire (diseño, encogido o carpado)

d. Entrada en el agua

Referencias

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