Translations:Adventist Youth Honors Answer Book/Recreation/Physical Fitness (South Pacific Division)/1/es

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1. Definir aptitud física, dando al menos dos citas de apoyo do los volúmenes del Espíritu de Profecía.

2. Pasar el examen mínimo de capacidad-física.

3. Describir y demostrar los principios de la postura correcta cuando sentado, parado y caminando. Describir la prueba de buena postura.

4. Describir al menos tres problemas comunes de postura, diciendo las causas frecuentes de la postura incorrecta. Demostrar un ejercicio para promover la postura correcta.

5. Identificar sus problemas de postura, si tiene, y practique ejercicios diseñados para corregir esos problemas.

6. Descibir diferentes elementos de la postura correcta de los pies. Demostrar ejercicios para mejorar la postura de los pies.

7. Demostrar exitosamente (incluyendo la habilidad de repetir en sucesión rápida) al menos doce ejercicios diferentes que son benéficos en el culturismo.

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