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Buenas fuentes de vitamina B<sub>1</sub> incluyen cereales integrales (trigo, avena, arroz, etc.), albaricoques, piñas, legumbres, hojas de nabo y los pistachos.

Latest revision as of 12:28, 22 March 2020

c. Vitamina B1

Buenas fuentes de vitamina B1 incluyen cereales integrales (trigo, avena, arroz, etc.), albaricoques, piñas, legumbres, hojas de nabo y los pistachos.