Difference between revisions of "Translations:Adventist Youth Honors Answer Book/Recreation/Physical Fitness (General Conference)/24/es"
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==7. Usando los 4 pasos dados en el requisito 4, completar un programa regular de ejercicios de por lo menos 4 veces a la semana durante 3 meses. Para cada período de ejercicio, mantener el ritmo cardíaco mínimo determinado en el requisito 6 para un período de al menos 20 minutos. Mantener un gráfico de los siguientes:== | ==7. Usando los 4 pasos dados en el requisito 4, completar un programa regular de ejercicios de por lo menos 4 veces a la semana durante 3 meses. Para cada período de ejercicio, mantener el ritmo cardíaco mínimo determinado en el requisito 6 para un período de al menos 20 minutos. Mantener un gráfico de los siguientes:== | ||
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