Difference between revisions of "AY Honors/CPR/Answer Key/es"

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Reanimación cardiopulmonar (RCP)

Asociación General

Salud y ciencia

Destreza: 2
Año de introducción: 1986

Requisitos

Conexión Logros para la Investidura: Esta especialidad está relacionada con los requisitos de Logros para la Investidura para VIAJERO Salud y aptitud física que requiere el desarrollo completo de esta especialidad.

1

Completar con éxito una clase, ya sea patrocinado por la Asociación Americana del Corazón, la Cruz Roja Americana, o un equivalente en virtud de un instructor certificado a fin de aprender y demostrar RCP. Esto debe ser en los últimos 12 meses.

Template:Adventist Youth Honors Answer Book/Health and Science/CPR/Certification/es

2

Conocer y comprender la ubicación y función del corazón y los pulmones.

3

Definir RCP y decir cinco condiciones en las que se utilizaría.

4

Entender el programa Prudent Heart Living [Estilo de vida saludable cardiaca]. Hacer una lista de cinco cosas que una persona puede hacer para mantener un corazón sano.

5

Desarrollar, mantener y llevar un registro de un programa personalizado en ejercicio, la salud y hábitos alimentarios por un mes.

This would also be a good opportunity to earn the Nutrition - Advanced honor (it requires that you track your diet for one week) and the Digestion honor (it requires that you track your diet for two weeks).

6

Conocer el significado de los colores y el diseño utilizado por la insignia simbólica de esta especialidad como sigue:

6a

La persona que necesita RCP es de color blanco, significa que no hay circulación.

6b

La persona que da la RCP es de color rojo, significa una persona viva.

6c

El fondo púrpura significa lealtad o compromiso.

6d

El borde de oro habla del valor de la vida humana.

6e

Un corazón está formado por la cabeza, hombros y brazos de la persona que desempeña el RCP, que significa compasión por otro individuo.

Referencias

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-;Exercise
+{{clear}}
-:Regular aerobic exercise keeps your heart (which is a large muscle) in good condition.
-;Drink plenty of water
-:To determine how much water you should drink to stay hydrated, take your body weight in pounds, and divide it by two.  This is the number of ounces of water you should drink each day.  The Adventist Health study found that those who drank 2 glasses a water per day had about 3 times more deaths from heart disease than those who drank 5 or more glasses per day.[http://aje.oxfordjournals.org/cgi/content/abstract/155/9/827]
-;Stress
-:Stress raises your risk of heart problems.
-;Heredity
-:There is nothing you can do about your genetics - you may have inherited heart properties that are good or bad.  If heart problems run in your family, it is even more important for you to address the risk factors you ''can'' control.
-;Gender
-:Men tend to have more heart disease than women although there has been some equalization in recent years as more women have started smoking.
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