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Message definition (AY Honors/First aid/Altitude sickness)
Altitude acclimatization has two stages. Overnight, the body can adjust its carbonic acid balance, and substantially improve its performance. Over four to six weeks, the body can grow more blood cells, strengthen the heart and make other tissue changes. Above {{units|5,500 meters|18,000ft}}, further altitude exposure weakens, rather than strengthening one's acclimation.
<noinclude>

Aclimatación a la altura tiene dos etapas. Durante la noche, el cuerpo puede ajustar su equilibrio ácido carbónico, y mejorar sustancialmente su rendimiento. Más de cuatro a seis semanas, el cuerpo puede crecer más células sanguíneas, fortalecer el corazón y hacer otros cambios en el tejido. Más arriba de 5.500 metros, la exposición a la altura debilita, en lugar de fortalecer uno de aclimatación.

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