Investiture Achievement/Companion/Health and Fitness/es

	Compañero/Salud y Aptitud Física

Requisito 1a

Aprender la importancia de la temperancia, al memorizar y cantar el voto de la Temperancia.

Nota 1: Los requisitos 1a, 1b y 1c de la sección de Salud y aptitud física de la clase de Compañero también corresponden con los requisitos #1, #2 y #7 de la especialidad de Temperancia. ¿Por qué no completar los demás requisitos y desarrollar la especialidad completa?

Nota 2: Enseñar los requisitos 1a-c completan el requisito 1 de la sección de Salud y aptitud física de la clase de Guía. Antes de enseñar estos requisitos a un grupo de Compañeros, debe coordinar con el consejero de la clase de Guía.

El Voto de la Temperancia dice así:

«Consciente de la importancia de tener un cuerpo y una mente saludable, prometo que, con la ayuda de Dios, viviré una vida cristiana de verdadera temperancia en todas las cosas y me abstendré del uso del tabaco, alcohol o cualquier otro narcótico.»

Requisito 1b

Memorizar dos de los siguientes textos bíblicos: Romanos 12:1 y 2; 1 Corintios 10:31; Proverbios 20:1; 3 Juan 1:2.

Por lo tanto, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios que presentéis vuestros cuerpos como sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro verdadero culto. No os conforméis a este mundo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál es la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.
-- Romans 12:1, 2 (RVR1995)

Si, pues, coméis o bebéis o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios.
-- 1 Corinthians 10:31 (RVR1995)

El vino es escarnecedor, la sidra alborotadora; ninguno que por su causa yerre es sabio.
-- Proverbs 20:1 (RVR1995)

Amado, yo deseo que tú seas prosperado en todas las cosas y que tengas salud, así como prospera tu alma.
-- 3 John 1:2 (RVR1995)

Requisito 1c

Conversar acerca de estas situaciones y dramatizar una situación: Su mejor amigo le pide que pruebe un cigarrillo; Un familiar mayor le ofrece beber cerveza; El humo del cigarrillo de un extraño le está molestando

Esta actividad se puede hacer durante una escuela sabática, durante una reunión del club o cuando sea que hay tiempo libre. Es mejor hacer esto con un grupo pequeño (3 a 8 personas) para que todos tengan la oportunidad de participar. Grupos pequeños también ayuda que los participantes tímidos se sientan más cómodos.

Trate de hacer cada escenario lo más realista posible. Una representación completamente increíble o una que parece puramente hipotético es mucho menos probable que sea recordado cuando el Conquistadores se encuentre en una situación similar.

Requisito 2

Completar la especialidad de Alerta roja II.

Para consejos e instrucciones, véase Primeros auxilios I.

Requisito 3

Completar la especialidad de Seguridad Básica en el Agua O Natación I si aún no la haya completado.

Los requisitos, junto con las instrucciones y ayudas para enseñar las especialidades de Seguridad básica en el agua y Natación I se pueden encontrar en el Especialidades JA

Compañero de Excursionismo

Requisito 4

Completar los requisitos de Compañero.

Debe completar los requisitos alistados arriba de esta página.

Requisito 5

Utilizar una aplicación de aptitud física, un podómetro o el registro de ejercicios proporcionado para completar 10,000 pasos o 30 minutos de ejercicio, 5 días a la semana durante 6 semanas.