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==18. Saltar en aguas profundas, nivelar y nadar.== | ==18. Saltar en aguas profundas, nivelar y nadar.== | ||
+ | ==19. Clavado de cabeza: esta prueba debe de hacerse desde una sólida plataforma de baja elevación sobre agua cuya profundidad llegue al cuello. Debe finalizar emergiendo y nadando un poco a lo largo de la superficie.== | ||
+ | ==20.Saltar en aguas profundas, nivelarse y nadar 14 metros. Sin detenerse o tocar el fondo, dar la vuelta y nadar de regreso al punto de partida.== | ||
+ | ==21. Hacer un clavado de cabeza sencillo de un muelle o cubierta, nivelar y nadar 14 metros, dar la vuelta y empezar a nadar hacia atrás. A mitad del camino, colocarse en posición supina y descansar, ya sea inmóvil o con suaves movimientos de remo durante 15 segundos. Girar de nuevo a la posición de natación de rente y nadar al punto de partida.== | ||
+ | ==22.En tierra, demostrar la forma correcta de poner un dispositivo personal de flotación.== | ||
+ | ==23.Mostrar cómo calmar un calambre desde una posición de flotación de supervivencia con la profundidad del agua al nivel del cuello y progresar a aguas profundas.== | ||
+ | ==24.Desde una cubierta o un muelle, hacer un rescate de extensión de brazo y pierna. Hacer un rescate de extensión utilizando un palo/poste, toalla o camiseta.== | ||
+ | ==25.Demostrar la respiración artificial.== | ||
+ | ==26.Conocer las causas y los métodos para la prevención de accidentes que pueden ocurrir en el agua o cerca del agua.== |