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|Participate in a lifestyle fitness program for your age such as:
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|Utilizar una aplicación de aptitud física, un podómetro o el registro de ejercicios proporcionado para completar 10,000 pasos o 30 minutos de ejercicio, 5 días a la semana durante 6 semanas.
*President’s Challenge Active Lifestyle Program
 
*Live Healthy Bermuda Kids
 
*Or similar program
 
 
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Latest revision as of 21:37, 13 October 2023

Requisito 5

Utilizar una aplicación de aptitud física, un podómetro o el registro de ejercicios proporcionado para completar 10,000 pasos o 30 minutos de ejercicio, 5 días a la semana durante 6 semanas.