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| + | ==2. Conocer el valor de desvestirse antes de realizar un rescate de natación. Practicar desvestirse en tierra en 20 segundos o menos. Desvestirse de sus zapatos, calcetines, pantalón, cinturón y camiseta. ¡No alarmarse, se puede usar un traje de baño debajo!== | ||
| + | ==3. Conocer el valor de evitar el contacto con la víctima. Conocer las tácticas de guiar y esperar. Conocer el valor de los equipos que se utilizan en un rescate.== | ||
| + | ==4. Aprender a hacer correctamente los siguientes rescates sin nadar:== | ||
| + | ===a. Tres diferentes clases de rescate alcanzando el cuerpo=== | ||
| + | ===b. Un rescate en el agua caminado=== | ||
| + | ===c. Un rescate de apoyo de libre flotación=== | ||
| + | ===d. Tres diferentes clases de ayuda al tirar=== | ||
| + | ==5. Conocer los puntos que deben tenerse en cuenta en lo siguiente cuando se realiza un rescate:== | ||
| + | ===a. Condición de la víctima=== | ||
| + | ===b. Condición del socorrista=== | ||
| + | ===c. Condición del medio ambiente=== | ||
| + | ==6. Nadar por la superficie en aguas de 2.5 metros de profundidad, recuperar varios objetos en 3 ocasiones y un objeto que pese 4.5 kg una sola vez.== | ||
| + | ==7. Nadar 90 metros, utilizando el estilo/brazada de salvavidas.== | ||
| + | ==8. Aprender a hacer correctamente las siguientes defensas:== | ||
| + | ===a. Bloquear=== | ||
| + | ===b. Bloquear y llevar=== | ||
| + | ===c. Bloquear y girar=== | ||
| + | ==9. Aprender a hacer correctamente las siguientes liberaciones y escapes:== | ||
| + | ===a. Liberación de doble agarre en una muñeca=== | ||
| + | ===b. Escape del doble agarre a la muñeca=== | ||
| + | ===c. Liberación del agarre de frente de la cabeza=== | ||
| + | ===d. Escape del agarre de frente de la cabeza=== | ||
| + | ===e. Liberación del agarre de la parte posterior de la cabeza=== | ||
| + | ===f. Escape del agarre de la parte posterior de la cabeza=== | ||
| + | ===g. Liberación de dobles ahogándose=== | ||
| + | ==10. Aprender a hacer correctamente las siguientes asistencias:== | ||
| + | ===a. Brazo de ayuda al frente=== | ||
| + | ===b. Brazo de ayuda en la parte posterior=== | ||
| + | ===c. Brazo de ayuda por 2 rescatistas=== | ||
| + | ===d. Ayuda al nadador cansado=== | ||
| + | ==11. Aprender a hacer correctamente los siguientes acercamientos:== | ||
| + | ===a. Aproximación posterior – al nivel de la axila=== | ||
| + | ===b. Aproximación posterior – al nivel del mentón=== | ||
| + | ===c. Aproximación posterior con 2 manos al nivel=== | ||
| + | ===d. Aproximación de frente por la superficie=== | ||
| + | ===e. Aproximación buceando por detrás de la víctima=== | ||
| + | ==12. Aproximarse correctamente 9 metros y cargar correctamente 9 metros, al usar las siguientes técnicas para llevar:== | ||
| + | ===a. Cargado en el pecho=== | ||
| + | ===b. Cargado en el pecho con control=== | ||
| + | ===c. Por el pelo=== | ||
| + | ===d. Por la muñeca=== | ||
| + | ===e. Por la camisa o el cuello=== | ||
| + | ==13. Completar un mínimo de 3 horas de instrucción en reanimación cardiopulmonar, o tener la especialidad de RCP.== | ||
Revision as of 17:51, 2 March 2015
1. Tener la especialidad de Natación III.
Véase Natación III para consejos e instrucciones.
