AY Honors/Abseiling/Requirements/es

Rápel

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SECCIÓN UNO

1. Complete the following:

a. Hacer una lista y explicar las normas de seguridad.

b. Explicar la tabla de los «peligros de la caída».

2. Explicar os usos de los siguientes nudos:

a. Nudo de cinta (de agua)

b. Mariposa alpina

c. Figura de ocho con seno

d. Pescador doble

e. Prusik

f. As de guía

Setup

3. Dibujar los diagramas para la creación de los siguientes descensos de rápel:

a. Técnica de una sola cuerda

b. Instalación de descenso por un cañón o barranco

4. Conocer las formas de identificar los anclajes de seguridad en diversas circunstancias.

5. Explicar las diversas llamadas verbales.

6. Explicar el principio de aseguramiento y los 3 métodos utilizados. Decir las ventajas y desventajas de cada método:

a. Aseguramiento con el cuerpo

b. Aseguramiento mecánico

c. Aseguramiento desde la base

7. Hacer una lista de las normas para el cuidado de las cuerdas.

8. Explicar la diferencia entre cuerdas dinámicas y estáticas.

9. Conocer la clase de equipo necesario para el rápel.

10. Conocer la mejor manera de almacenar sus cuerdas, por ejemplo, bobinando y encadenamiento.

Descensores

11 a. Saber qué dispositivo de descenso utilizar en diferentes rapeles.

11 b. Indicar las razones por las que eligió ese dispositivo (activación/desactivación de tiempo, seguridad, calor, versatilidad, etc.).

Primeros auxilios

12. Saber acerca de cómo tratar a un paciente por las siguientes lesiones:

a. Esguinces

b. Conmoción cerebral

c. Hipotermia

d. Fractura

e. Choque (shock)

Rescate de un acantilado

13. Explicar cómo realizar los siguientes rescates:

a. El sistema de poleas

b. El método de paso

SECCIÓN DOS – PRÁCTICA

1. Pasar el examen de rápel con un mínimo exigido de 60%. El examen está disponible en la oficina de ministerio juvenil de la asociación o a través del instructor.

Examen verbal

2. Responder a las preguntas sobre los siguientes temas:

a. Utilización de los 6 nudos de rápel

b. ¿Cuáles son? Dar el significado de los llamados básicos en escalada

c. Utilización de diferentes descensores

d. Dar 7 reglas sobre la cuerda

e. Dar 7 normas de seguridad

f. Saber sobre los primeros auxilios y cómo tratar a los pacientes

g. Decir 5 maneras de detectar las fallas de las cuerdas

Practical Testing

3. Realizar las siguientes tareas:

a. Atar los 6 nudos

b. Configurar una cuerda para el descenso de una sola cuerda y para el descenso en unbarranco.

c. Ser testigo de un rescate en un acantilado demostrado por el instructor

d. Hacer una bobina y un cadeneta con la cuerda

e. Establecer los métodos de aseguramiento

Rápel

4. De una altura mínima de 10 metros, hacer 2 descensos de rapel completos en cada uno de los siguientes dispositivos, y saber cómo añadirlos a la cuerda:

a. Cola de ballena (Whale tail)

b. Freno mecánico (Robot)

c. Descensor tipo ocho con orejas (fácil acceso)

d. Descensor tipo ocho sin orejas

e. Barra de frenado (Brake bar)

f. Barra de frenado (Rappel-rack)

g. Descensor tipo ocho con orejas (convencional)

h. Mosquetón en cruz

5. Explicar cómo hacer el clásico rápel y el rápel sobre el hombro, usado para caso de emergencia.

6. Ser capaz de ascender con Prusik un acantilado de 10 metros.