AY Honors/Rafting/Requirements/es

Rafting

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Año de introducción:

1. Tener la especialidad Natación I - Avanzado.

2. Citar cuántos son los niveles de dificultad de rápidos y explicar cómo se hace esta clasificación.

3. Con un grupo de cuatro personas como mínimo, demostrar la forma correcta de embarcar y salir del bote en un muelle, a la orilla de un río.

4. En un bote cargado con cuatro personas como mínimo, demostrar las siguientes maniobras:

a. Remada de frente

c. Remada de retroceso

d. Remada derecha retroceso

5. En un bote cargado con cuatro personas como mínimo, durante el cruce en un rápido, demostrar los siguientes movimientos de seguridad:

a. Sostener

b. Dentro (o piso)

6. Citar por lo menos tres equipos de seguridad necesarios para la práctica del rafting y describir la utilidad de cada uno.

7. Describir la posición correcta en la que debe ponerse en el caso de caerse al río y cuando alguien intentara rescatarlo por la corriente a través de los rápidos.

8. En un bote, con un mínimo de cuatro personas, demostrar el rescate de una persona en aguas profundas de la siguiente manera:

a. Persona a una distancia de 2 m del bote, usando la zona «T» del remo

b. Persona a más de 3 m del bote, usando la cuerda de rescate

9. En aguas profundas, y con un grupo mínimo de cuatro personas, demostrar:

a. Cómo enderezar un bote

b. Cómo subir nuevamente al bote sin ayuda de otra persona

10. Recorrer un mínimo de 10 km en un río con rápidos de nivel III o mayor, demostrando conocimiento de las reglas de seguridad del rafting.

11. Investigate two rivers near your region that are suitable for rafting and gather the following information:

a. Place of the source and mouth of the river

b. Place where rafting is appropriate

c. Times in the year in which you can practice rafting

d. Minimum and maximum level of difficulty of the river

e. Minimum and maximum depth of the river

f. Height of the largest cataract (rapid)

g. Water pollution level