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Revision as of 04:37, 1 February 2021
Rafting
Autoridad:
Categoría:
Destreza:
Año de introducción:
1. Tener la especialidad Natación I - Avanzado.
2. Citar cuántos son los niveles de dificultad de rápidos y explicar cómo se hace esta clasificación.
3. Con un grupo de cuatro personas como mínimo, demostrar la forma correcta de embarcar y salir del bote en un muelle, a la orilla de un río.
4. En un bote cargado con cuatro personas como mínimo, demostrar las siguientes maniobras:
- a. Remada de frente
- b. Remada de retroceso
- c. Remada derecha retroceso
- d. Remada derecha retroceso
5. En un bote cargado con cuatro personas como mínimo, durante el cruce en un rápido, demostrar los siguientes movimientos de seguridad:
- a. Sostener
- b. Dentro (o piso)
6. Citar por lo menos tres equipos de seguridad necesarios para la práctica del rafting y describir la utilidad de cada uno.
7. Describir la posición correcta en la que debe ponerse en el caso de caerse al río y cuando alguien intentara rescatarlo por la corriente a través de los rápidos.
8. En un bote, con un mínimo de cuatro personas, demostrar el rescate de una persona en aguas profundas de la siguiente manera:
- a. Persona a una distancia de 2 m del bote, usando la zona «T» del remo
- b. Persona a más de 3 m del bote, usando la cuerda de rescate
9. En aguas profundas, y con un grupo mínimo de cuatro personas, demostrar:
- a. Cómo enderezar un bote
- b. Cómo subir nuevamente al bote sin ayuda de otra persona
10. Recorrer un mínimo de 10 km en un río con rápidos de nivel III o mayor, demostrando conocimiento de las reglas de seguridad del rafting.
11. Investigar dos ríos cercanos a su región que sean adecuados para la práctica del rafting y reunir las siguientes informaciones:
- a. Lugar de la naciente y desembocadura del río
- b. Lugar donde es adecuada la práctica del rafting
- c. Épocas del año en las que se puede practicar el rafting
- d. Nivel de dificultad mínimo y máximo del río
- e. Profundidad mínima y máxima del río
- f. Altura de la mayor catarata (rápido)
- g. Nivel de contaminación de las aguas
