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Supervivencia en clima frío

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1. Conocer cuáles son los tres artículos de supervivencia más importantes que se pueden cargar en el bolsillo.

2. Investigar y discutir lo siguiente sobre la vestimenta en el clima frío:

a. Las ventajas y desventajas de ropa de lana, polipropileno, algodón, nailon u otras combinaciones. ¿Cómo cada clase afecta el cuerpo cuando está mojado? ¿Qué otros/más nuevos materiales de vestimenta son recomendadas para la supervivencia en el clima frío? ¿Por qué?

b. Las ventajas de varias capas de ropa. ¿Qué material de ropa es mejor para el contacto directo de la piel? ¿En las capas exteriores? ¿En las capas intermedias? ¿Por qué?

3. Escoger uno de los siguientes artículos y crear un equipo de supervivencia que se puede cargar en una bolsa o una riñonera. Decir cómo cada artículo puede ser útil.

4. Discutir los peligros de hipotermia, una condición donde la temperatura del cuerpo baja de lo normal para mantener el metabolismo y sus funciones. La temperatura del cuerpo usualmente se mantiene cerca de un nivel constante de 98 a 100 °F (36 a 37 °C).

a. MILD symptoms

b. MODERATE symptoms

c. SEVERE symptoms

5. Discutir en un grupo cada frase de la siguiente declaración:
«Una de las situaciones más difíciles de la supervivencia es el clima frío. El frío es una amenaza más grande de lo que aparenta. Reduce la habilidad de pensar. Debilita la voluntad menos para buscar el calor. Adormece la mente y el cuerpo. Reprime la voluntad de sobrevivir.»

6. Discutir lo siguiente:

a. Por qué las calorías son necesarias.

b. Viajar con un compañero y por qué es importante.

7. Memorizar las diferentes etapas de hipotermia: murmurar, quejarse, tropezar, voltear, caer.

8. Ver un video/documental sobre la supervivencia e hipotermia.

9. Contactar la oficina local de búsqueda y rescate y pedir que un representante hable con su club.

10. Repasar y demostrar las siguientes instrucciones sobre la supervivencia y rescate:

a. Evaluar para determinar si uno está perdido.

b. Soplar el silbato. Recordar que tres de cualquiera cosa es reconocida universalmente como una señal de auxilio.

c. (Si usted está frío, mojado o con hambre, saltar este requisito, hacer fuego y pasar la noche) Marcar su posición con algo obvio. Caminar una distancia y circular el marcador mientras sopla el silbato y ora. Mover el marcador cuando reconoce algo o si ya no puede ver el marcador.

d. Hacer un fuego y construir un refugio si es la tarde (el momento depende de su equipo y entorno). Parar de buscar una salida y prepararse para pasar la noche. Recordar que posiblemente nadie está buscándole todavía. Su habilidad de hacer un fuego y estar preparado para pasar la noche puede hacer la diferencia entre vivir y morir. Fuego puede proveer calor, compañerismo, comodidad y seguridad. El humo y las llamas pueden servir como señal para un rescatador.

11. Practicar las siguientes destrezas de supervivencia en una salida del club:

a. Encontrar la dirección sin una brújula.

b. Encender un fuego usando un pedernal y magnesio, lana de acero y una batería.

c. Mantener un fuego encendido usando palos con virutas, musgo o yesca. Practicar en condiciones húmedas.

d. Demostrar cómo hacer un fuego de rescate (mucho humo).

12. Complete the following Group Activity or its equivalent within a Cold Weather Survival context.

a. Build 3 shelters such as: a snow cave, a shelter with tree branches, a shelter with a tarp or rain poncho. Include proper placement of your fire in each situation.

b. Make your own fire starter using items such as paper egg carton, sawdust and wax, or other materials of your choosing that will last at least 10 minutes.

13. Use the following subjects for worship talks:

a. Spiritual Hypothermia

b. Spiritually Lost

c. Spiritual Preparedness.

14. Memorize at least two Bible texts that you feel might bring you comfort in a Cold Weather Survival situation such as Psalms 34:7; Matthew 28:20.