Especialidades JA/Ultimate - Avanzado/Respuestas

Ultimate - Avanzado

Nivel de destreza

2

Año

2011

Version

01.12.2024

Autoridad de aprobación

Asociación General

1

Tener la especialidad de Ultimate.

Para consejos e instrucciones, véase Ultimate.

2

Leer y entender las reglas y normas actualizadas sancionadas por la USA Ultimate Player’s Association [Asociación de los Jugadores de Ultimate de los EE. UU.] o UPA.

3

Mostrar capacidad y conocimiento de ambas posiciones de ofensiva y defensiva para jugar Ultimate.

4

Definir y jugar todas las posiciones en una defensiva de zona y saber cómo quebrar una zona:

4a

Copa (cup)

4b

Medios (mids)

4c

Profundos (deeps)

5

Mostrar capacidad de tirar el disco de las siguientes maneras:

5a

Pase rebote

5b

Pase de pala

5c

Martillar

6

Definir las dimensiones de un campo regular de jugar Ultimate y las zonas de anotación, y demostrar una habilidad de poner marcadores y conos.

7

Definir los siguientes términos y circunstancias:

7a

Tirarse (laying out)

7b

Quitar posesión (strip)

7c

Ladrillo (brick)

7d

Lanzamiento inicial (pull)

7e

Manejador (handler)

7f

Cambio de posesión (turnover)

8

Como equipo o individuo, desarrollar un plan para practicar el alcance mientras se completa los requisitos para esta especialidad. Opciones posibles incluyen:

8a

Poner notas en boletines o por internet, y poner anuncios clasificados en el periódico invitando a la comunidad a participar

8b

Tener una oración antes de cada juego

8c

Exhibir «el espíritu del juego» durante el juego y fuera del juego

8d

Animar a tomar elecciones de un estilo de vida saludable durante el juego y fuera del juego, y animar a tener conducta apropiada y lenguaje apropiado

9

Practicar ejercicios de tirar/agarrar y ofensivo/defensivo y aprender a jugar versiones pequeñas del juego y practicar con menos jugadores, incluyendo «la caja caliente».

10

Jugar tres juegos de nivel universitario o un juego auspiciado por la UPA.

11

Ser miembro de la UPA o competir en un torneo auspiciando por la UPA.

Referencias