Translations:Adventist Youth Honors Answer Book/Recreation/Hiking/6/es
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Los zapatos para caminar deben tener una buen apoyo del tobillo y deben amarrarse ajustadamente. Busque una buena suela en las plantas y una construcción robusta. Debe usar zapatos nuevos un par de días antes de ir en una caminata - esto los ajustará un poco mejor. Los nuevos zapatos son otra causa común de la formación de ampollas.
