Translations:Adventist Youth Honors Answer Book/Recreation/Tumbling & Balancing - Advanced/2/es
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(Se requiere de un instructor)
1. Tener la especialidad de Gimnasia.
Véase Gimnasia para consejos e instrucciones.
2. Realizar los siguientes maniobras acrobáticas individuales con forma y compostura:
a. Voltereta hacia adelante terminando de pie
b. Voltereta lateral (cartwheel) con una mano (en ambos sentidos)
c. Flip-flap hacia adelante apoyando las manos
d. Flip-flap hacia atrás apoyando las manos
e. Voltereta lateral con un pie adelante/y concluir (debe ejecutarse con un paso en la aproximación)
3. Realizar 4 de las siguientes maniobras acrobáticas con forma y compostura:
===a. Salto mortal hacia el frente (a veces llamado vuelta al aire o frontal mortal)