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Found 2 translations.
| Name | Current message text |
|---|---|
| h English (en) | </noinclude> <!-- 6. List at least five things you can do to keep your heart healthy. Put these into practice if you have not been doing so already. --> # Get regular exercise # Eat a healthy well-balanced diet, avoiding trans-fats, hydrogenated oils, and cholesterol. # Do not smoke (and avoid second-hand smoke as well) # Don't abuse drugs or alcohol # Reduce stress and anxiety |
| h Spanish (es) | </noinclude> <!-- 6. Hacer una lista de al menos cinco cosas que se puede hacer para mantener el corazón sano. Ponerlas en práctica si aún no las ha realizado. --> # Haga ejercicio con regularidad # Coma una dieta sana y equilibrada, evitando las grasas trans, aceites hidrogenados y el colesterol. # No fume (y evite el humo de segunda mano también) # No abuse de las drogas o el alcohol # Reduzca el estrés y la ansiedad |
