Especialidad JA de Salud y bienestar personal

Salud y bienestar personal

Nivel de destreza

2

Año

2024

Version

20.11.2024

Autoridad de aprobación

North American Division

Vistazo general

Ser adolescente puede ser difícil. Los Conquistadores se encuentran en un grupo de edad crítico en el que los hábitos de salud, o la falta de ellos, pueden tener efectos duraderos en sus vidas. Cuidar su cuerpo mediante una nutrición adecuada, ejercicio, sueño e higiene puede mejorar su estado de ánimo, sus niveles de energía, su rendimiento académico y su calidad de vida en general. Ignorar su salud durante la adolescencia puede conducir a graves problemas de salud en la edad adulta. Dios ha llamado a cada persona a ser templo del Espíritu Santo y ser un ejemplo para quienes nos rodean.

Esta especialidad explora la importancia de vivir un estilo de vida saludable como una manera de cumplir el propósito de Dios para nuestras vidas y ser ejemplos vivos para los demás acerca del amor y el cuidado de Dios por nosotros.

La parte desafiante

El requisito más desafiante de esta especialidad es probablemente el siguiente:

11. Desarrollar un juego basado en las respuestas que encuentre a las siguientes preguntas acerca de la sangre:

a. Está cortando pan con un cuchillo y se corta. ¿Qué células ayudarán a detener el sangrado?

b. Tiene dolor de oído y como resultado le da fiebre. Esto significa que probablemente tenga una infección. ¿Qué células ayudarán a combatir la infección?

c. Está subiendo una montaña alta donde el oxígeno escasea. ¿Qué puede ayudarle a aumentar el flujo de oxígeno a su cuerpo?

d. Generalmente se siente cansado, pero no sabe por qué podría ser así. ¿Para qué cree que le examinará el médico?

e. Durante el tratamiento del cáncer, estas células pueden disminuir debido a la radiación. A su vez, esto puede reducir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones. ¿Cómo se llaman estas células?

f. Hace calor y sol está fuerte y usted ha estado sudando mucho. Podría empezar a marearse si no hace algo al respecto. ¿Qué pierde su cuerpo con el sudor?

g. Para en una tienda de conveniencia y compra un refresco y un batido. Después de beberlos, ¿qué nivel en su sangre espera que aumente?

h. El médico dice que los resultados de su análisis de sangre se ven bien, incluyendo los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre. ¿Esto significa que usted tiene un riesgo bajo de padecer qué enfermedad?

i. Alguien experimenta mareos, confusión, temblores, sudoración y hasta pérdida del conocimiento. ¿Qué nivel en la sangre esperaría que fuera muy bajo?

j. No ha bebido mucha agua en todo el día y su cuerpo está deshidratado. ¿Qué dos niveles en la sangre que ayudan a determinar la salud de los riñones esperaría que aumentaran?