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Grupo alimenticio | Cereales | Verduras | Frutas | Lácteos | Proteínas y legumbres |
---|---|---|---|---|---|
Niño de 10 años | 200 g | 710 ml | 470 ml | 710 ml | 170 g |
Niña de 10 años | 170 g | 590 ml | 475 ml | 710 ml | 156 g |
Niño de 11 años | 200 g | 710 ml | 475 ml | 710 ml | 170 g |
Niña de 11 años | 170 g | 590 ml | 475 ml | 710 ml | 156 g |
Niño de 12 años | 225 g | 710 ml | 475 ml | 710 ml | 185 g |
Niña de 12 años | 200 g | 710 ml | 475 ml | 710 ml | 170 g |
1Niño de 13 años | 255 g | 830 ml | 475 ml | 710 ml | 185 g |
Niña de 13 años | 200 g | 710 ml | 475 ml | 710 ml | 170 g |
Niño de 14 años | 285 g | 830 ml | 590 ml | 710 ml | 200 g |
Niña de 15 años | 225 g | 710 ml | 475 ml | 710 ml | 185 g |
Niño de 15 años | 285 g | 1180 ml | 590 ml | 710 ml | 200 g |
Niña de 15 años | 225 g | 710 ml | 475 ml | 710 ml | 185 g |