Translations:AY Honors/Personal Health and Wellness/1/es

Ser adolescente puede ser difícil. Los Conquistadores se encuentran en un grupo de edad crítico en el que los hábitos de salud, o la falta de ellos, pueden tener efectos duraderos en sus vidas. Cuidar su cuerpo mediante una nutrición adecuada, ejercicio, sueño e higiene puede mejorar su estado de ánimo, sus niveles de energía, su rendimiento académico y su calidad de vida en general. Ignorar su salud durante la adolescencia puede conducir a graves problemas de salud en la edad adulta. Dios ha llamado a cada persona a ser templo del Espíritu Santo y ser un ejemplo para quienes nos rodean.