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Revision as of 06:49, 25 January 2021
Hándbol
Autoridad:
Categoría:
Destreza:
Año de introducción:
1. Conocer el reglamento actualizado de la Federación Internacional de Hándbol (IHF) y mencionar las 18 reglas principales del hándbol.
2. ¿Qué significa la expresión «juego limpio»ʔ
3. Definir los siguientes términos:
- a. Lanzamiento en apoyo
- b. Lanzamiento en suspensión
- c. Lanzamiento en declive
- d. Lanzamiento como rodamiento
- e. Pase por encima del hombro
- f. Pase en pronación
- g. Pase por detrás de la cabeza
- h. Pase por detrás del cuerpo
- i. Pase para atrás
- j. Pase indirecto
- k. Vaselina
- l. Rosca
- m. Bloquear
- n. Conducir
- o. Contra-ataque
- p. Cruzamiento
- q. Encajar
- r. Fluctuaciones
- s. Infiltraciones
- t. Rebote
- u. Marcación por zona
- v. Marcación mixta
- w. Intersección
- x. Marcación individual
- y. Ocho
- z. Puente aéreo
- aa. Descalificación
- bb. Dos minutos
- cc. Exclusión
- dd. Línea de 4 metros
- ee. Línea de 6 metros
- ff. Línea de los 7 metros
- gg. Tiro de 7 metros
- hh. Tiro libre
4. Demostrar y comprender las diferentes habilidades que se necesitan en las posiciones ofensivas y defensivas del hándbol.
5. Demostrar habilidad razonable en las siguientes áreas:
- a. Empuñadura
- b. Recepción
- c. Pase
- d. Lanzamiento
- e. Dribleo
- f. Ritmo trifásico
- g. Doble ritmo trifásico
- h. Progresión
- i. Finta
6. Pasar por lo mínimo cuatro horas ayudando a una persona menos habilidosa o más joven a mejorar sus habilidades en el hándbol.
7. Jugar por lo menos cinco partidos de hándbol con la familia o amigos. Mostrar un «juego limpio» durante sus entrenamientos y juegos.
8. Escribir un informe de una página sobre un jugador famoso de hándbol. Discutir por qué este jugador es un buen modelo cristiano.
9. Dialogar con su líder, pastor o instructor sobre los problemas que enfrenta la juventud adventista del séptimo día en el nivel escolar y universitario. ¿Qué alternativas existen para permitir una actividad deportiva continua?
10. Diseñar a escala una cancha de hándbol con los límites adecuadamente definidos. Informar las dimensiones del travesaño.
