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Latest revision as of 03:01, 27 March 2021
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Amigo/Salud y Aptitud Física
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Requisito 1
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Por medio de las siguientes actividades, aprender la importancia de una dieta sana y el valor del agua en la alimentación:
- La guía alimenticia MiPlato
- La cantidad que se debe comer de cada grupo de alimentos diariamente
- La importancia de una dieta equilibrada
- La importancia de beber suficiente agua a diario (estos son los requisitos #1 y #6 de la especialidad de Nutrición).
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Para consejos e instrucciones, véase Nutrición.