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Revision as of 15:32, 16 June 2021

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Handebol

Nível de Habilidade

1

Ano

2012

Version

04.04.2025

Autoridade de Aprovação

Divisão Sul Americana

Handball AY Honor.png
Handebol
Atividades Recreativas
Nível de Habilidade
123
Autoridade de Aprovação
Divisão Sul Americana
Ano de Introdução
2012


1

Conhecer o regulamento atualizado da Federação Internacional de Handebol (IHF) e relacionar as 18 regras principais do Handebol.



2

O que significa a expressão "fair play"?



3

Definir os seguintes termos:



3a

Arremesso com apoio



3b

Arremesso em suspensão



3c

Arremesso com queda



3d

Arremesso com rolamento



3e

Passes acima do ombro



3f

Passes em pronação



3g

Passes por trás da cabeça



3h

Passes por trás do corpo



3i

Passe para trás



3j

Passe quicado



3k

Vaselina



3l

Rosqueta



3m

Bloquear



3n

Condução



3o

Contra-ataque



3p

Cruzamento



3q

Engajamento



3r

Flutuação



3s

Infiltração



3t

Rebote



3u

Marcação por zona



3v

Marcação mista



3w

Interceptação



3x

Marcação individual



3y

Oito



3z

Ponte aérea



3aa

Desqualificação



3bb

Dois minutos



3cc

Exclusão



3dd

Linha de quatro metros



3ee

Linha de seis metros



3ff

Linha dos sete metros



3gg

Tiro de sete metros



3hh

Tiro livre




4

Demonstrar e compreender as diferentes habilidades exigidas rias diferentes posições ofensivas e defensivas do handebol.



5

Demonstrar habilidade razoável nas seguintes áreas:



5a

Empunhadura



5b

Recepção



5c

Passe



5d

Arremesso



5e

Drible



5f

Ritmo trifásico



5g

Duplo ritmo trifásico



5h

Progressão



5i

Finta




6

Passar pelo menos 4 horas ajudando uma pessoa menos habilidosa ou mais jovem a melhorar suas habilidades no Handebol.



7

Jogar ao menos 5 partidas de handebol com a família ou amigos. Mostrar "fair play" durante seus treinos e jogos.



8

Escrever um relatório de uma página sobre um famoso jogador de handebol. Discutir porque ele é ou não é um bom modelo Cristão.



9

Discutir com seu líder, pastor ou instrutor os problemas enfrentados pela juventude Adventista do Sétimo Dia no ensino fundamental, ensino médio e faculdade. Que alternativas existem para permitir uma atividade esportiva contínua?


10

Desenhar em escala uma quadra de handebol com seus limites adequadamente definidos. Informar as dimensões da trave.



Referências

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