AY Honors/Springboard Diving/Answer Key 2/es

Clavado en trampolín

Nivel de destreza

2

Año

1964

Version

28.11.2024

Autoridad de aprobación

División Norteamericana

Para consejos e instrucciones, véase Natación I - Avanzado.

1

Demostrar correctamente los siguientes clavados/saltos:

1a

Salto de ángel

1b

Voltereta de frente (encogido)

1c

Medio giro

2

Demostrar correctamente dos de los siguientes clavados/saltos:

2a

Medio giro

2b

Tirarse libremente hacia adelante

2c

Voltereta de frente y uno y medio

2d

De espalda

2e

De espalda carpado

2f

Medio mortal (encogido, carpado o diseño)

3

Mencionar las profundides de seguridad del agua de un trampolín de un metro de alto, de uno de tres metros, de una torre. ¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan?

En la prueba, cada candidato anunciará el tipo de clavado y será juzgado en consecuencia.

Base para juzgar: La posición firme para ejecutar clavados al correr y la posición firme en la punta del trampolín para los clavados que inician al estar de pie se basan en los siguientes puntos:

a. Acercamiento

b. Salto

c. Forma como el cuerpo es llevado a través del aire (diseño, encogido o carpado)

d. Entrada en el agua

Referencias