Difference between revisions of "AY Honors/Springboard Diving/Answer Key 2/es"

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<!-- 2. Chose two optional dives from the following: half gainer (tuck, pike, or lay-out), cutaway, somersault front one and one-half, sailor dive, half twist, back dive, back knife, back jack. -->
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<!-- 2. Demostrar correctamente dos de los siguientes clavados/saltos: -->
  
 
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<!-- 3. State the safety depths of water under a one-meter board, a three-meter board, and a tower. How far should the board project over the pool? What boards are recom­mended? -->
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<!-- 3. Mencionar las profundides de seguridad del agua de un trampolín de un metro de alto, de uno de tres metros, de una torre. ¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan? -->
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Springboards are usually located either 1.0 or 3.0 metres (3 ft 3 in or 9 ft 10 in) above the water surface. It is very seldom that one is mounted at a height other than these two standard heights.
 
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{| border=1 cellpadding=5 cellspacing=1 align="center"
 
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|-
 
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!style="background:#c0ffff"|Board Height
 
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!style="background:#c0ffff"|Pool Depth
 
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!style="background:#c0ffff"|Projection (NCAA) <ref>https://www.ncaa.org/sites/default/files/Swimming%20and%20Diving%20Pool%20Diagram.pdf</ref>
 
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|-
 
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|style="background:#e0ffff"| One meter
 
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|style="background:#e0ffff"| 2.5 meters
 
−
|style="background:#e0ffff"| 1.5 meters
 
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|-
 
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|style="background:#e0ffff"| Three meter
 
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|style="background:#e0ffff"| 5 meters
 
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|style="background:#e0ffff"| 1.5 meters
 
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|-
 
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|style="background:#e0ffff"| A tower
 
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|style="background:#e0ffff"| 8 meters
 
−
|style="background:#e0ffff"| 1.5 meters
 
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|}
 
  
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Historically springboards were made of wood. Modern springboards (since about 1960) are made out of a single-piece extrusion of aircraft-grade aluminum. The Maxiflex Model B, the board used in all major competitive diving events, is made out of such aluminum, and is heat treated for a yield strength of 50,000 psi. The slip-resistant surface of the board is created using an epoxy resin, finished with a laminate of flint silica and alumina in between the top coats of resin. This thermal-cured resin is aqua-colored to match the water of a clean pool.
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<noinclude>==En la prueba, cada candidato anunciará el tipo de clavado y será juzgado en consecuencia.==
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==In the test each candidate will announce the dive type and be judged accordingly.==
 
  
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==Basis of Judging. Attention position for running dives: attention position on end or board for standing dives based on (a) approach, (b) spring, (c) way body is carried through the air, lay-out, tuck, or pike, (d) entry into water.==
+
==Base para juzgar: La posición firme para ejecutar clavados al correr y la posición firme en la punta del trampolín para los clavados que inician al estar de pie se basan en los siguientes puntos:==
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===a. Acercamiento===
 +
===b. Salto===
 +
===c. Forma como el cuerpo es llevado a través del aire (diseño, encogido o carpado)===
 +
===d. Entrada en el agua===
  
−
These lines are not numbered but are part of the official requirements. You will need an experienced diving instructor to judge the dives. Learning swimming and diving skills is best done with an instructor.
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{{clear}}
  
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==References==
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==Referencias==
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<references/>
 
  
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[[Category:Adventist Youth Honors Answer Book|{{SUBPAGENAME}}]]
 
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[[Category:Instructor Required|{{SUBPAGENAME}}]]
 
 
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Latest revision as of 13:53, 2 January 2023

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Clavado en trampolín

Nivel de destreza

2

Año

1964

Version

16.11.2024

Autoridad de aprobación

División Norteamericana

Springboard Diving AY Honor.png
Clavado en trampolín
Actividades recreacionales
Nivel de destreza
123
Autoridad de aprobación
División Norteamericana
Año de introducción
1964
Vea también
Maestría Acuática


Para consejos e instrucciones, véase Natación I - Avanzado.

1

Demostrar correctamente los siguientes clavados/saltos:



1a

Salto de ángel



1b

Voltereta de frente (encogido)



1c

Medio giro




2

Demostrar correctamente dos de los siguientes clavados/saltos:



2a

Medio giro



2b

Tirarse libremente hacia adelante




2c

Voltereta de frente y uno y medio



2d

De espalda



2e

De espalda carpado




2f

Medio mortal (encogido, carpado o diseño)




3

Mencionar las profundides de seguridad del agua de un trampolín de un metro de alto, de uno de tres metros, de una torre. ¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan?



En la prueba, cada candidato anunciará el tipo de clavado y será juzgado en consecuencia.

Base para juzgar: La posición firme para ejecutar clavados al correr y la posición firme en la punta del trampolín para los clavados que inician al estar de pie se basan en los siguientes puntos:

a. Acercamiento

b. Salto

c. Forma como el cuerpo es llevado a través del aire (diseño, encogido o carpado)

d. Entrada en el agua

Referencias

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