Difference between revisions of "AY Honors/Springboard Diving/Requirements 2/es"
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Latest revision as of 01:08, 15 August 2024
Clavado en trampolín
Nivel de destreza
2
Año
1964
Version
29.09.2024
Autoridad de aprobación
División Norteamericana
(Instructor requerido)
Prerrequisito: Tener la especialidad de Natación I - Avanzado.
1. Demostrar correctamente los siguientes clavados/saltos:
- a. Salto de ángel
- b. Voltereta de frente (encogido)
- c. Medio giro
2. Demostrar correctamente dos de los siguientes clavados/saltos:
- a. Medio giro
- b. Tirarse libremente hacia adelante
- c. Voltereta de frente y uno y medio
- d. De espalda
- e. De espalda carpado
- f. Medio mortal (encogido, carpado o diseño)
3. Mencionar las profundides de seguridad del agua de un trampolín de un metro de alto, de uno de tres metros, de una torre. ¿Cuán lejos se debe proyectar la tabla del trampolín sobre la piscina? ¿Qué trampolines se recomiendan?
