AY Honors/Abseiling/Requirements/es

Rápel

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1. Complete the following:

a. Hacer una lista y explicar las normas de seguridad.

b. Explicar la tabla de los «peligros de la caída».

2. Explicar os usos de los siguientes nudos:

a. Nudo de cinta (de agua)

b. Mariposa alpina

c. Figura de ocho con seno

d. Pescador doble

e. Prusik

f. As de guía

Setup

3. Dibujar los diagramas para la creación de los siguientes descensos de rápel:

a. Técnica de una sola cuerda

b. Instalación de descenso por un cañón o barranco

4. Conocer las formas de identificar los anclajes de seguridad en diversas circunstancias.

5. Explicar las diversas llamadas verbales.

6. Explicar el principio de aseguramiento y los 3 métodos utilizados. Decir las ventajas y desventajas de cada método:

a. Aseguramiento con el cuerpo

b. Aseguramiento mecánico

c. Aseguramiento desde la base

7. Hacer una lista de las normas para el cuidado de las cuerdas.

8. Explicar la diferencia entre cuerdas dinámicas y estáticas.

9. Conocer la clase de equipo necesario para el rápel.

10. Know the best way to store your ropes, e.g. coiling and chaining.

Descensores

11 a. Saber qué dispositivo de descenso utilizar en diferentes rapeles.

11 b. Indicar las razones por las que eligió ese dispositivo (activación/desactivación de tiempo, seguridad, calor, versatilidad, etc.).

First Aid

12. Saber acerca de cómo tratar a un paciente por las siguientes lesiones:

a. Esguinces

b. Conmoción cerebral

c. Hipotermia

d. Fractura

e. Choque (shock)

Cliff Rescue

13. Explicar cómo realizar los siguientes rescates:

a. El sistema de poleas

b. El método de paso

SECCIÓN DOS – PRÁCTICA

1. Pasar el examen de rápel con un mínimo exigido de 60%. El examen está disponible en la oficina de ministerio juvenil de la asociación o a través del instructor.

Verbal Testing

2. Responder a las preguntas sobre los siguientes temas:

a. Utilización de los 6 nudos de rápel

b. ¿Cuáles son? Dar el significado de los llamados básicos en escalada

c. Utilización de diferentes descensores

d. Give seven rules for care of rope

e. Give seven rules for safety

f. Know about first aid and how to treat patients

g. Give five ways to detect faults of ropes

Practical Testing

3. Perform the following tasks:

a. Tie the six knots

b. Set up the single rope setup and canyoning setup

c. Witness a cliff rescue demonstrated by the instructor

d. Coil and chain a rope

e. Set up the belay methods

Abseiling

4. From a minimum height of 10 meters, complete two abseils on each of the following devices, and know how to attach them to the rope:

a. Whale tail

b. Robot

c. Harpoon (easy access)

d. Figure of eight

e. Piton-brake bar

f. Rappel-rack

g. Harpoon (conventional)

h. Cross karabiner

5. Explain how to do the classic abseil, and over the shoulder abseil, for emergency use.

6. Be able to Prusik a ten-meter cliff.