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Revision as of 14:11, 14 February 2021
Ultimate - Avanzado
Autoridad:
Categoría:
Destreza:
Año de introducción:
1. Tener la especialidad de Ultimate.
2. Leer y entender las reglas y normas actualizadas sancionadas por la USA Ultimate Player’s Association [Asociación de los Jugadores de Ultimate de los EE. UU.] o UPA.
3. Mostrar capacidad y conocimiento de ambas posiciones de ofensiva y defensiva para jugar Ultimate.
4. Definir y jugar todas las posiciones en una defensiva de zona y saber cómo quebrar una zona:
- a. Copa (cup)
- b. Medios (mids)
- c. Profundos (deeps)
5. Mostrar capacidad de tirar el disco de las siguientes maneras:
- a. Pase rebote
- b. Pase de pala
- c. Martillar
6. Definir las dimensiones de un campo regular de jugar Ultimate y las zonas de anotación, y demostrar una habilidad de poner marcadores y conos.
7. Definir los siguientes términos y circunstancias:
- a. Tirarse (laying out)
- b. Quitar posesión (strip)
- c. Ladrillo (brick)
- d. Lanzamiento inicial (pull)
- e. Manejador (handler)
- f. Cambio de posesión (turnover)
8. Como equipo o individuo, desarrollar un plan para practicar el alcance mientras se completa los requisitos para esta especialidad. Opciones posibles incluyen:
- a. Poner notas en boletines o por internet, y poner anuncios clasificados en el periódico invitando a la comunidad a participar
- b. Tener una oración antes de cada juego
- c. Exhibir «el espíritu del juego» durante el juego y fuera del juego
- d. Animar a tomar elecciones de un estilo de vida saludable durante el juego y fuera del juego, y animar a tener conducta apropiada y lenguaje apropiado
9. Practicar ejercicios de tirar/agarrar y ofensivo/defensivo y aprender a jugar versiones pequeñas del juego y practicar con menos jugadores, incluyendo «la caja caliente».
10. Play three collegiate pick-up games or a sanctioned USA Ultimate league game.
11. Become a member of the Ultimate Player’s Association, http://www.usaultimate.org, or compete in a USA Ultimate-sanctioned tournament.
