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Revision as of 19:07, 27 September 2022
Schwierighkeitsgrad
2
Jahr
1986
Version
25.11.2024
Freigebende Autorität
General Konferenz
1. Bespreche mit deinem Ausbilder die Bedeutung des Mottos: „Nimm nichts als Bilder und hinterlasse nichts als Fußspuren.“
2. Kenne die Grundlagen der richtigen Kleidung, Schuhe und Regenbekleidung für Rucksacktouren.
3. Kenne die Prinzipien bei der Auswahl eines qualitativ hochwertigen Rucksacks. Was könnte im Notfall anstelle eines Rucksacks verwendet werden?
4. Kenne die wichtigsten Dinge, die auf einer Rucksackreise mitgenommen werden müssen.
5. Welche Art von Schlafsack und Unterlage sind für deinen Campingbereich am besten geeignet? Kenne mindestens drei Arten von jenen, die verfügbar sind.
6. Wissen, wie man einen Rucksack richtig packt.
7. Welche Lebensmittel eignen sich am besten für Rucksackwandern? Besuche ein Lebensmittelgeschäft und liste die dort gefundenen Lebensmittel auf, die für Rucksacktouren geeignet sind. Mit deinem Ausbilder:
- a. Bereite ein Menü für eine Wochenend-Rucksackwanderung mit Lebensmitteln aus einem Lebensmittelgeschäft vor.
- b. Lerne die Techniken zum Messen, Verpacken und Etikettieren von Rucksacknahrung für deine Reise.
- c. Mach einen Snack zum Wandern.
8. Kenne die Vorbeugung und die Symptome von und die ersten Hilfemaßnahmen für:
- a. Sonnenbrand
- b. Blasen
- c. Erfrierung
- d. Unterkühlung
- e. Hitzschlag
- f. Hitzeerschöpfung
- g. Schlangenbiss
- h. Krämpfe
- i. Austrocknung
9. Habe einen Erste-Hilfe-Kasten in deinem Rucksack und weiß, wie man ihn benutzt.
10. Was ist die maximale Gewichtsanzahl, die nach deinem Gewicht getragen werden darf?
11. Kenne drei Möglichkeiten, um ohne Kompass die Richtung zu finden. Demonstriere mindestens zwei.
12.Show the proper way to put on and take off a backpack alone and with a partner.
Participate in a weekend backpack trip of at least five miles (8 km) to a site not accessible by a vehicle and cook your own meals.
