Logros para la Investidura/Amigo/Salud y Aptitud Física
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| Amigo/Salud y Aptitud Física |
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Requisito 1 |
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Por medio de las siguientes actividades, aprender la importancia de una dieta sana y el valor del agua en la alimentación:
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Para consejos e instrucciones, véase Nutrición.
Requisito 1 de la especialidad de Nutrición:
Adventist Youth Honors Answer Book/Household Arts/Nutrition/es
Requisito 6 de la especialidad Nutrición:
Adventist Youth Honors Answer Book/Household Arts/Nutrition/es
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Requisito 2 |
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Completar la especialidad de Alerta Roja I. |
Véase Alerta Roja para consejos e instrucciones.
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Requisito 3 |
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Completar la especialidad de Seguridad Básica en el Agua O Natación I si aún no la haya completado. |
Los requisitos, junto con las instrucciones y ayudas para enseñar las especialidades de Seguridad básica en el agua y Natación I se pueden encontrar en el Especialidades JA
Amigo de la Naturaleza 
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Requisito 4 |
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Completar los requisitos de Amigo. |
Debe completar los requisitos alistados arriba de esta página.
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Requisito 5 |
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Utilizar una aplicación de aptitud física, un podómetro o el registro de ejercicios proporcionado para completar 10,000 pasos o 30 minutos de ejercicio, 5 días a la semana durante 6 semanas. |
El Programa de Desafío del Presidente para un Estilo de Vida Activo es un programa diseñado para poner en un equilibrio sano la actividad física de una persona y sus hábitos dietéticos. Puede visitar su página web (sólo disponible en inglés) para registrarse.
Live Healthy Bermuda [Vivir Sano Bermuda] es similar a Live Healthy America [Vivir Sano América] (sólo disponible en inglés). Patrocinan un Desafío de Bienestar de 10 semanas y otros programas.
En Canadá, ParticipACTION Teen Challenge [Desafío para Jóvenes de Participación] (sólo disponible en inglés) sería un programa apropiado.
Note que esto es un requisito de la sección Salud y Aptitud Física para todos los niveles avanzados. Sería mejor coordinar la participación como un grupo.
