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<b>1. <section begin=req1 /><noinclude></noinclude>Ter a especialidade de Natação principiante II.
<noinclude></noinclude><section end=req1 /></b>

<b>2. <section begin=req2 /><noinclude></noinclude>Cite quantos são os níveis de dificuldade de corredeiras e explique como é feita essa classificação.
<noinclude></noinclude><section end=req2 /></b>

<b>3. <section begin=req3 /><noinclude></noinclude>Com um grupo de, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar a forma correta de embarcar e sair do bote num pier na beira de um rio.
<noinclude></noinclude><section end=req3 /></b>

<b>4. <section begin=req4 /><noinclude></noinclude>Num bote carregado com, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar as manobras a seguir:
<noinclude></noinclude><section end=req4 /></b>

:<b>a. <section begin=req4a /><noinclude></noinclude>Remada frente
<noinclude></noinclude><section end=req4a /></b>

:<b>b. <section begin=req4b /><noinclude></noinclude>Remada ré
<noinclude></noinclude><section end=req4b /></b>

:<b>c. <section begin=req4c /><noinclude></noinclude>Remada direita ré
<noinclude></noinclude><section end=req4c /></b>

:<b>d. <section begin=req4d /><noinclude></noinclude>Remada esquerda ré
<noinclude></noinclude><section end=req4d /></b>

<b>5. <section begin=req5 /><noinclude></noinclude>Num bote carregado com, no mínimo, 4 pessoas, durante cruzamento de uma corredeira, demonstrar os seguintes movimentos de segurança:
<noinclude></noinclude><section end=req5 /></b>

:<b>a. <section begin=req5a /><noinclude></noinclude>Segurar
<noinclude></noinclude><section end=req5a /></b>

:<b>b. <section begin=req5b /><noinclude></noinclude>Dentro (ou piso)
<noinclude></noinclude><section end=req5b /></b>

<b>6. <section begin=req6 /><noinclude></noinclude>Citar, pelo menos, 3 itens de segurança necessários à prática do rafting e descrever a utilidade de cada um.
<noinclude></noinclude><section end=req6 /></b>

<b>7. <section begin=req7 /><noinclude></noinclude>Descrever a posição correta que se deve ficar no caso de cair no rio e estar sendo levado(a) pela correnteza através de corredeiras.
<noinclude></noinclude><section end=req7 /></b>

<b>8. <section begin=req8 /><noinclude></noinclude>Num bote com, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar o resgate de um pessoa em águas profundas das seguinte maneiras:
<noinclude></noinclude><section end=req8 /></b>

:<b>a. <section begin=req8a /><noinclude></noinclude>Pessoa próxima a uma distância de 2m do bote, utilizando-se a zona "T"do remo
<noinclude></noinclude><section end=req8a /></b>

:<b>b. <section begin=req8b /><noinclude></noinclude>Pessoa a mais de 3m do bote, utilizado a corda de regate
<noinclude></noinclude><section end=req8b /></b>

<b>9. <section begin=req9 /><noinclude></noinclude>Em águas profundas e, com um grupo de, no mínimo, 4 pessoas, demonstrar:
<noinclude></noinclude><section end=req9 /></b>

:<b>a. <section begin=req9a /><noinclude></noinclude>Como desvirar um bote
<noinclude></noinclude><section end=req9a /></b>

:<b>b. <section begin=req9b /><noinclude></noinclude>Como subir novamente no bote sem ajuda de outra pessoa
<noinclude></noinclude><section end=req9b /></b>

<section begin=challenge />
<b>10. <section begin=req10 /><noinclude></noinclude>Percorrer, no mínimo, 10 km num rio com corredeiras de nível III ou maior, demonstrando conhecimento nas regras de segurança do rafting.
<noinclude></noinclude><section end=req10 /></b>
<section end=challenge />

<b>11. <section begin=req11 /><noinclude></noinclude>Pesquisar 2 rios próximos da sua região que sejam adequados para a prática do rafting e coletar as seguintes informações:
<noinclude></noinclude><section end=req11 /></b>

:<b>a. <section begin=req11a /><noinclude></noinclude>Local da nascente e desembocadura do rio
<noinclude></noinclude><section end=req11a /></b>

:<b>b. <section begin=req11b /><noinclude></noinclude>Trecho onde a prática do rafting é adequada
<noinclude></noinclude><section end=req11b /></b>

:<b>c. <section begin=req11c /><noinclude></noinclude>Épocas do ano em que o rio está favorável à prática do rafting
<noinclude></noinclude><section end=req11c /></b>

:<b>d. <section begin=req11d /><noinclude></noinclude>Nível de dificuldade mínimo e máximo do rio
<noinclude></noinclude><section end=req11d /></b>

:<b>e. <section begin=req11e /><noinclude></noinclude>Profundidade minima e máxima do rio
<noinclude></noinclude><section end=req11e /></b>

:<b>f. <section begin=req11f /><noinclude></noinclude>Altura da maior queda (corredeira)
<noinclude></noinclude><section end=req11f /></b>

:<b>g. <section begin=req11g /><noinclude></noinclude>Nível de poluição das águas
<noinclude></noinclude><section end=req11g /></b>
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