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Revision as of 15:52, 12 August 2021
Nível de Habilidade
2
Ano
1986
Version
23.11.2024
Autoridade de Aprovação
Conferência Geral
1. Explique o Lema dos Excursionistas: "Da natureza nada se tira além de fotos; não deixar nada a não ser pegadas; não matar nada, a não ser o tempo".
2. Descrever qual tipo de vestuário, calçado e equipamentos que devem ser levados em uma excursão em clima chuvoso, quente e frio.
3. Descrever o que se deve levar em consideração na hora de escolher uma mochila. Em caso de emergência, o que poderá ser usado no lugar da mochila?
4. Relacionar os objetos essenciais para a prática de excursionismo.
5. Relacione, pelo menos, cinco modelos de sacos de dormir. Descreva para qual tipo de clima o mesmo é mais adequado.
6. Demonstrar como arrumar uma mochila adequadamente.
7. Relacione o melhor tipo de alimento para um excursionista. Dos alimentos do item anterior, quais são encontrados em supermercados? Faça o seguinte:
- a. Preparar um cardápio para uma excursão de 2 dias com pernoite.
- b. Demonstrar como embalar os alimentos que serão colocados na mochila de forma a ocupar pouco espaço.
- c. Preparar um lanche para a caminhada.
8. Conhecer os métodos de prevenção, os sintomas e o tratamento de primeiros socorros para:
- a. Queimadura de sol
- b.
Blisters
- c.
Frostbite
- d.
Hypothermia
- e.
Heat stroke
- f.
Heat exhaustion
- g.
Snake bite
- h.
Cramps
- i.
Dehydration
9.
Have a first aid kit in your pack and know how to use it.
10.
According to your weight, what is the maximum number of pounds you should be allowed to carry?
11.
Know three ways to find direction without a compass. Demonstrate at least two.
12.
Show the proper way to put on and take off a backpack alone and with a partner.
13.
Participate in a weekend backpack trip of at least five miles (8 km) to a site not accessible by a vehicle and cook your own meals.
