View source for AY Honors/Basic Water Safety/Requirements/de

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<b>1. <section begin=req1 /><noinclude></noinclude>Betrete und verlasse das Wasser ohne fremde Hilfe.
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<b>2. <section begin=req2 /><noinclude></noinclude>Tauche dein Gesicht fünf Sekunden lang vollständig unter Wasser, während du den Atem anhältst.
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<b>3. <section begin=req3 /><noinclude></noinclude>Atme abwechselnd über der Oberfläche durch den Mund ein und blase Blasen durch Mund/Nase, wobei das Gesicht vollständig untergetaucht ist, siebenmal rhythmisch und kontinuierlich.
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<b>4. <section begin=req4 /><noinclude></noinclude>Öffne deine Augen unter Wasser und tauche zweimal unter Wasser liegende Objekte auf.
<noinclude></noinclude><section end=req4 /></b>

<b>5. <section begin=req5 /><noinclude></noinclude>Treibe in Bauchlage für fünf Sekunden.
<noinclude></noinclude><section end=req5 /></b>

<b>6. <section begin=req6 /><noinclude></noinclude>Gleite nach vorne für zwei Körperlängen.
<noinclude></noinclude><section end=req6 /></b>

<b>7. <section begin=req7 /><noinclude></noinclude>Treibe in Rückenlage für fünfzehn Sekunden.
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<b>8. <section begin=req8 /><noinclude></noinclude>Halte dich am Beckenrand fest und trete mit deinen Füßen für zwanzig Sekunden.
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<b>9. <section begin=req9 /><noinclude></noinclude>Schwimmen mit Arm- und Beinbewegungen fünf Körperlängen.
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<b>10. <section begin=req10 /><noinclude></noinclude>Lerne, eine Schwimmweste anzuziehen und dreißig Sekunden lang zu schweben.
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<b>11. <section begin=req11 /><noinclude></noinclude>Demonstriere Wassersicherheit indem:
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:<b>a. <section begin=req11a /><noinclude></noinclude>Wie man im Notfall Hilfe ruft.
<noinclude></noinclude><section end=req11a /></b>

:<b>b. <section begin=req11b /><noinclude></noinclude>Lerne, einen Krampf zu lösen.
<noinclude></noinclude><section end=req11b /></b>

:<b>c. <section begin=req11c /><noinclude></noinclude>Demonstriere Reichweitenhilfe.
<noinclude></noinclude><section end=req11c /></b>

:<b>d. <section begin=req11d /><noinclude></noinclude>Lerne zumindest zehn Sicherheitsregeln in der Nähe von Wasser.
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